giftingelders

راهنمای خرید هدیه برای سالمندان

زندگی سرشار از لحظه های تلخ و شیرینی است که می آیند و می روند، شادی ها بسرعت سپری می شوند، و غم ها غباری می شوند بر چهره زندگی مان، و چروکی بر گوشه صورتمان و در این بین یک هدیه برای سالمندان میتواند غبار غم از چهره آنها بزداید!

به چهره ی آرام و موقر سالمندان اطرافمان که نگاه کنیم، ردپای این ناملایمات روزگار را بخوبی می بینیم و به رفتار و گفتار همراه با طمأنینه ی شان که می نگریم آرامشی خالی از هیجانات جوانی موج می زند که نه با حادثه ای بلرزد و بلغزد و نه با اندوهی گَر بگیرد و بسوزد، آرام ترند چون از اتفاقات روزگار آموخته اند که زندگی در جریان است و می گذرد.
شادی در قلب های مهربانشان مانا تر است و لبخند بر لبهایشان واقعی ترین احساس دنیا…
خوشحال کردنشان سخت اما شیرین است.

خنده های از ته دلشان به آدم اطمینان می دهد که نقش بازی نمی کنند و همراهی شان تصنعی و ساختگی نیست.
همه ی ما در طول زندگی خود حداقل برای یکبار به این فکر کرده ایم که چگونه این آدم پا به سن گذاشته عزیزمان را خوشحال کنیم؟!

چگونه سالمندان را خوشحال کنیم؟

شناخت نیازهای دوران سالمندی کمک می کند تا سالمندان شادتری داشته باشیم، طبق گفته محققان و روان شناسان، صحبت با سالمندان،در آغوش گرفتن آنان، و مشارکت آنان در فعالیت های گروهی، باعث ایجاد نشاط و شادی در آنان می شود. هنگامی که از حضور آنان قدردانی می شود احساس راحتی بیشتری نسبت به خودشان دارند.
سالمندان دوست دارند، به چالش کشیده شوند، و از استعدادهای آنها در سازمان های مذهبی و مدنی به عنوان کمک به جامعه مدنی استفاده شود.
بیان اعتماد به نفس در توانایی هایشان به آنها حس مهم بودن می دهد، و از فرصت های جدیدی که برایشان پیش می آید لذت میبرند.
آنان از فرصت هایی برای جشن گرفتن استقبال می کنند و در نهایت هدیه گرفتن حس بی نظیر مهم بودن به آنان می دهد.در ادامه به ویژگی های یک هدیه خوب به سالمندان می پردازیم.

بهترین هدیه برای سالمندان

شاید هدیه دادن به نظر کاری ساده و بی دغدغه بیاید، ولی پیدا کردن یک هدیه مناسب برای یک سالمند پیچیدگی و سختی خود را دارد، بحدی که گاهی اوقات نمی توانیم هدیه مناسبی تهیه کنیم.
بهتر است بدانیم که نفس هدیه خریدن چندان مهم نیست، بلکه تفکر پشت این هدیه از اهمیت بیشتری برخوردار است، پس در مورد هدیه ای که می خرید به دقت فکر کنید گاهی تهیه یک بلیط کنسرت یا یک کلاس تفریحی و ورزشی می تواند خاطره ای شیرین برای فرد سالمند به جا بگذارد.
کادوپیچ کردن هدیه حتی اگر بلیط رفتن به یک مکان تفریحی است، هیجان خاصی به دریافت کننده هدیه می دهد.
نوشتن سخنان زیبا روی کاغذ کادو می تواند بسیار دلنشین باشد.

از آنها دعوت کنید تا همراه شما بصرف شام یا ناهار به رستوران بیایند، و غذای مورد عللاقه آنها را سفارش دهید. یا به همراه آنان به کافی شاپ بروید و پاتوق های دنج دوستانه تان را به آنها نشان دهید.

اشیای قدیمی یا اشیایی که با آنها خاطره مشترک داریم، بهترین گزینه برای هدیه دادن هستند.گلدان های زیبا و رنگارنگ، پرنده ها و حیوانات خانگی نیز می توانند هدیه ای ارزشمند برایشان باشد.

و در کنار همه اینها وسایل و تکنولوژی روز و آموختن دانش استفاده از آنها نیز جذاب و منتقل کننده حس خوبی برای آنها خواهد بود.

اکنون با در نظر داشتن جنسیت هدیه گیرنده ما به شما پیشنهاد هایی می دهیم که می توانید آنها را برای هدیه دادن بررسی کنید.

چه هدیه ای به مادربزرگ ها بدهیم؟!

برای خرید هدیه برای مادربزرگ ها، انتخاب ها محدود تر می شوند چون هدیه ای که دریافت می کنند باید متناسب با وضعیت آنها باشد

هدیه برای سالمندان: بلیط رفت و برگشت با یک تور زیارتی یا سیاحتی

اغلب مادربزرگ ها اهل سفر هستند و از مسافرت های زیارتی و سیاحتی لذت می برند، اگر خودتان فرصتی برای همراهی مادربزرگ تان را ندارید می توانید به او یک بلیط رفت و برگشت با یک تور را بدهید.

هدیه برای سالمندان: ثبت نام در یک مرکز ماساژ درمانی

افراد مسنی که با بیماری های جسمی مواجه هستند و توان بدنی کمتری دارند، نیاز به ماساژ درمانی دارند، شما می توانید با ثبت نام در یکی از مراکز ماساژ درمانی کمی از دردهای فیزیکی او بکاهید.

هدیه برای سالمندان: صندلی راحتی برای مادربزرگ

یک صندلی راحتی دسته دار که با هر حرکتی تکان میخورد می تواند موقع تماشای تلوزیون، خواندن کتاب، تماشای آلبوم، بافتنی و استراحت حس خوبی به مادربزرگ تان بدهد.

هدیه ای به پدربزرگ ها

پیدا کردن هدیه برای پدربزرگ ها دشواری صد چندان دارد چرا که آنها سرگرمی هایشان متفاوت است و از بعد دیگری به هدایا نگاه می کنند. اما این لیست شاید بتواند شما را در تهیه هدیه برای آنها کمک نماید.

هدیه برای سالمندان: تصویری از یک خاطره

می توانید تصویری از زندگی مشترک او را به صورت بالبینگ سفارش دهید. این بالبینگ هم می تواند خاطرات گذشته را برای او یاد آور شود و هم می تواند به او حس و حال دلنشینی دهد.

رادیو و پخش

پیرمردهای نسل حاضر که اکثر خاطرات شیرین و لذت بخشی از رادیو دارند از آن استقبال می کنند,رادیوهای فانتزی که به شکل رادیوها موج دار قدیمی ساخته شده اند ,در کنار امکانات گسترده خود دارای حس نوستالژیک خوبی نیز هستند

انگشتر

برای پیرمردهای دوست داشتنی ما ,انگشتر و اکسسوری جز یکی از کادوهای لذت بخش هست ,حالا چه این انگشتر یک انگشتر عقیق باشد چه یک انگشتر نقره .

در نهایت بدانید که پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما توقع هدیه ای گران قیمت ندارند، آنها فقط نیاز به مقداری توجه دارند.

منبع : اطلس پرس
PicFramePost

تاثیر استفاده از تابلو در دکوراسیون داخلی

برای اینکه یک دکوراسیون داخلی زیبا داشته باشید تنها نمیتوانید به استفاده از رنگ و کفپوش ها بسنده کنید. وسایل تزئینی تاثیر زیادی در زیبایی دکوراسیون داخلی دارند و میتوان با هزینه کم جلوه بسیار زیبایی را برای دکوراسیون منزل و یا محل کار خود ایجاد کرد. تابلوهای نقاشی و همچنین تابلو خط زیادی وجود دارد که برای منزل و همچنین فضاهای اداری مناسب است. در این مطلب قصد داریم تا به تاثیر استفاده از تابلو در دکوراسیون داخلی بپردازیم.

نقش تابلو در دکوراسیون داخلی

از تابلو می توان بعنوان یکی از عناصر اصلی و تکمیل کننده کار یک طراح در دکوراسیون داخلی نام برد. برای تکمیل رنگ و وزن هر بخش از فضای داخلی می توان از انواع تابلوهای دکوراتیو استفاده نمود و یا به عبارت دیگر تابلو در طراحی داخلی نقش کلیدی و تمام کننده ای را ایفا می نماید. کلیه فضاهایی که طراح برای یکایک عناصر آن به دقت وقت گذاشته است بدون وجود اکسسوری و تابلوهای مرتبط با فضای داخلی تکمیل نمی شود و در اصل این آیتم ها جلوه خاصی به محیط پیرامون خود می بخشند.تابلوها در بسیاری از موارد نقش موثری در تکمیل رنگ ها و همچنین ایجاد کنتراست در رنگ های موجود در فضا را بر عهده دارند.

تابلوها با چینش های گوناگون در ابعاد مختلف نه تنها زینت بخش دیوارها محسوب می گردند بلکه می توان با انتخاب صحیح رنگ و نقش و نگار تابلو احساس خاص و منحصر به فردی به فضای موجود بخشید که این احساس ،با شدت و ضعف رنگ ها و ابعاد تابلو ها متغیر می باشد.

نکاتی در مورد انتخاب و چینش تابلو

1. تابلو ها همواره نباید افقی باشند. تابلوهای عمودی زیادی وجود دارند که برای ساختمان هایی مناسب هستند که دیوار کوتاهی دارند. این تابلوهای عمودی جلوه زیبایی را ایجاد میکنند و میتوانند دیوارهای شما را بلند تر از آنچه که هستند جلوه دهند.

2.  پشت کاناپه یکی از بهترین مکان ها برای نصب تابلو است. تابلو را میتوانید در پشت کاناپه نصب کنید و مشاهده کنید که تا چه اندازه زیبایی ایجاد میکند. تنها نکته ای که در نصب تابلو در پشت کاناپه وجود دارد را باید ابعاد آن نام برد. ابعاد تابلو نباید از کاناپه بزرگتر باشد زیرا جلوه بدی را ایجاد خواهد کرد.

3. نورپردازی تاثیر زیادی در زیبایی تابلو و در نهایت دکوراسیون داخلی دارد. تابلو را در مکانی نصب کنید که در کنار آن و یا با فاصله ای اندک از آن تعدادی لامپ و یا هالوژن قرار گرفته باشد. نور لامپ زمانی به تابلو تابیده شود جلوه بسیار زیبایی را به دکوراسیون داخلی شما خواهد بخشید.

4. اگر رنگ تابلو مناسب با دکوراسیون داخلی شما باشد جلوه بسیار زیبایی را ایجاد خواهد کرد. رنگ تابلو را به گونه ای انتخاب نکنید که با مبل ها و همچنین وسایلی که در دکوراسیون به کار رفته است تضاد ایجاد کند. تضاد ایجاد شده بین رنگ وسایل و همچنین تابلو از زیبایی دکوراسیون داخلی تا حد زیادی خواهد کاست.

5. نحوه قرار گیری چندین تابلو در کنار یکدیگر در زیبایی دکوراسیون داخلی بسیار مهم است. اگر قرار است از تابلوهای رنگ روشن و تیره استفاده کنید بهتر است تابلوهای روشن را بالا و تابلوهای تیره را در زیر تابلوهای روشن نصب کنید تا جلوه زیبایی پیدا کند.

6.  از دیگر موارد تاثیر استفاده از تابلو در دکوراسیون داخلی میتوان به نصب تابلوهای بزرگ در دیوارهای اصلی اشاره نمود. تابلوهای کوچک را بهتر است در دیوارهای فرعی و کوچک نصب کنید.

تابلو با طرح دلخواه!

برای ایجاد تازگی و نو شدن و دادن روحیه بیشتر منزل یا محل کار استفاده از تابلوهای دکوراتیو با طرح دلخواه یک گزینه عالی محسوب می شود.زیرا شما می توانید با هر سبک و سلیقه ای که هستید از این تابلوها استفاده کنید و با یک تغییر کوچک اما کاربردی فضا را برای خود و اطرافیان دلنشین تر کنید.تابلو دکوراتیو با طرح دلخواه شما، در ابعاد متفاوت،این امکان را به شما می‌دهد تا با توجه به بودجه خود،فضای اتاق،منزل و یا محل کار خود را دگرگون کنید!

 

جهت بهره مندی از آخرین اخبار و تخفیف ها،پیچ اینستاگرام ما را دنبال کنید.

valentinesday

ولنتاین چیست؟ همه چیز در مورد ولنتاین

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که ولنتاین از کجا آمده، ریشه و یا معنای اصلی آن چیست؟ شاید تنها تعریف شما از ولنتاین، روز عشق باشد! اما علت به وجود آمدن روز ولنتاین به زمان ساسانیان برمی‌گردد. روز ولنتاین در هر 14 فوریه (25 بهمن) اتفاق می‌افتد. ولنتاین یک جشنواره سالانه برای تجلیل از عشق، دوستی و محبت است. همه ساله در 14 فوریه، مردم این روز را با ارسال پیام‌های عاشقانه و محبت‌آمیز به خانواده و دوستان خود جشن می‌گیرند.

زوج‌ها به مناسبت این روز کارت تبریک، گل و هدیه می‌گیرند و برای بیان عشق خود به یکدیگر، زمان ویژه‌ای را در کنار هم می‌گذرانند و روز ولنتاین یا روز عشق را جشن می‌گیرند. البته این روز فقط مخصوص عشاق نیست و هرکس در این روز می‌تواند برای عزیزان خود هدیه بگیرد و عشق و علاقه خود را به آن‌ها ابراز کند.

در سراسر ایالات متحده و سایر نقاط جهان به مناسبت روز ولنتاین میان افرادی که یکدیگر را دوست دارند، هدایایی از قبیل شکلات، گل، عروسک و یا کارت تبریک رد و بدل می‌شود که تمام این کارها به نام سِنت ولنتاین انجام می‌گیرد. روز ولنتاین به نام سِنت ولنتاین، کشیش کاتولیک که در قرن سوم در رم زندگی می‌کرد نام‌گذاری شده است.

داستان‌های زیادی درباره این کشیش وجود دارد و با گذشت زمان این داستان‌ها به افسانه‌ای که امروز می‌شناسیم و هر ساله از آن یاد می‌کنیم تبدیل شده است. اگرچه این روز و رسومات آن یک آیین خارجی است، اما ایرانی‌ها هم هر ساله آن را جشن می‌گیرند. البته در تقویم ایران نیز یک روز خاص را مانند روز ولنتاین به عنوان روز عشق جشن می‌گیرند که سپندارمذگان نامیده می‌شود.

پیشینه تاریخی روز ولنتاین

روز ولنتاین یا عید مقدس ولنتاین همه ساله در 14 فوریه جشن گرفته می‌شود. ماه فوریه در تاریخ مسیحیان ماه عشق محسوب می‌شود که با جشن‌های این روز همراه است. این روز عشق به عنوان جشن مسیحیان غربی و با ادای احترام به کشیش مقدس سن والنتینوس، در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک جشن مهم فرهنگی، مذهبی و تجاری از عشق و بزرگداشت آن شناخته می‌شود.

اما این قدیس مرموز کیست و این سنت‌ها از کجا آمده‌اند؟ ولنتاین از زمان‌های قدیم و از آیین باستانی روم لوپرکالیا که در اول سال جدید به استقبال بهار می‌رفتند شروع شد. اما آیین و رسومات برگزاری این جشن به تدریج تغییر پیدا کرد و به شکل امروزی که همه ما با آن آشنا هستیم تبدیل شد.

افسانه سن والنتینوس

تاریخچه روز ولنتاین و داستان پدر مقدس آن بسیار پر رمز و راز است. ما می‌دانیم که ماه فوریه مدت طولانی است که به عنوان یک ماه عاشقانه جشن گرفته می‌شود و همانطور که می‌دانید شامل آثاری از سنت مسیحی و روم باستان است. اما سِنت ولنتاین چه کسی بود و چگونه با این آیین باستانی ارتباط پیدا کرد؟

کلیسای کاتولیک حداقل سه قدیس مختلف به نام ولنتاین یا ولنتاینوس را می‌شناسد که همگی به شهادت رسیده‌اند. به همین دلیل افسانه‌های مختلفی درباره ولنتاین وجود دارد. یک افسانه ادعا می‌کند که او کشیشی بود که در قرن سوم در رم خدمت می‌کرد. هنگامی که امپراتور کلودیوس دوم به این نتیجه رسید که مردان مجرد، سربازان بهتر و متعهدتری نسبت به مردان متاهل هستند، ازدواج را برای مردان جوان و مجرد ممنوع کرد.

ولنتاین از این فرمان ناعادلانه بسیار ناراحت شد و با کلودیوس مخالفت کرد؛ اما امپراتور از فرمان خود بازنگشت و ولنتاین از آن پس به طور پنهانی مراسم ازدواج زوج‌های جوانی که به یکدیگر علاقه داشتتند را برگزار می‌کرد و آن‌ها را به عقد هم در می‌آورد. زمانی که کلودیوس متوجه این موضوع شد، او را مدتی به زندان انداخت و سپس دستور اعدام وی را صادر کرد.

جابجایی روز ولنتاین برای پوشاندن مناسبتی کهن تر

برخی معتقدند روز ولنتاین در اواسط فوریه برای گرامیداشت سالگرد درگذشت یا خاکسپاری ولنتاین جشن گرفته می‌شود که احتمالاً حدود سال 270 میلادی رخ داده است. اما برخی دیگر ادعا می‌کنند که کلیسای مسیحی ممکن است تصمیم داشته باشد که روز عید ولنتاین را در اواسط فوریه برای تلاش در جهت «مسیحی ساختن» جشن لوپرکالیا (یک جشنواره قدیمی سالانه که از 13 تا 15 فوریه در شهر روم برگزار می‌شد تا ارواح شیطانی را از خود دور ساخته، شهر را پاکسازی کنند و سلامت و باروری را نیز در شهر افزایش دهند) قرار دهند.

لوپرکالیا که در 15 فوریه جشن گرفته می‌شد، یک جشنواره باروری بود و به «فاونوس»، خدای رومی کشاورزی و همچنین به بنیان‌گذاران رومی، رومولوس و رموس اختصاص می‌یافت.

برای شروع این جشنواره، اعضای لوپرس، به دستور کاهنان رومی در غار مقدس جمع می‌شدند. آن‌ها اعتقاد داشتند که نوزادان رومولوس و رموس، بنیانگذاران رم در آن غار توسط یک گرگ ماده یا لوپا بزرگ شدند.

کاهنان در این جشن، یک بز را به منظور باروری و یک سگ را برای تطهیر و پاکسازی و همچنین حاصلخیزی قربانی می‌کردند. پس از آن پوست حیوانات را‌ می‌کندند و آن را به خون قربانی آغشته کرده و به خیابان‌‌ها می‌بردند و زنان را با آن پوست‌ها به آرامی شلاق زده و آن‌ها را در مزارع کشاورزی نیز می‌گرداندند. زنان رومی نیز بدون ترس از این کار استقبال می‌کردند؛ زیرا اعتقاد داشتند این پوست‌ها در سال آینده آن‌ها را بارورتر می‌سازند. براساس افسانه‌های دیگر نیز تمام زنان جوان شهر در اواخر روز، نام خود را در یک گلدان بزرگ قرار می‌دادند و مردان مجرد شهر نیز هرکدام یک اسم را انتخاب می‌کردند و با زنی که نامش را از گلدان درآورده بودند در آن سال جفت می‌شدند. این مراسمات و مسابقات در نهایت با ازدواج به پایان می‌رسید.

روز ولنتاین در سرتاسر جهان

علاوه بر ایالات متحده، روز ولنتاین در کانادا، مکزیک، انگلستان، فرانسه و استرالیا نیز جشن گرفته می‌شود. در بریتانیای کبیر، روز ولنتاین تقریباً در قرن هفدهم با استقبال گسترده مردم روبرو شد. تا اواسط  قرن هجدهم، ابراز علاقه از طریق یادداشت‌های دست‌نویس برای دوستان و عشاق، در همه طبقات اجتماعی بسیار رایج و معمول بود؛ اما در سال 1900 به دلیل پیشرفت در فناوری چاپ، کارت‌های چاپ‌شده جایگزین کارت‌های دست‌نویس شدند.

کارت‌ تبریک‌های آماده راهی آسان و ساده برای بیان احساسات در زمانی بود که افراد نمی‌توانستند به طور مستقیم احساسات خود را به معشوقشان ابراز کنند. نرخ ارزان‌تر هزینه‌های پستی نیز به افزایش محبوبیت در ارسال پیام تبریک روز ولنتاین کمک بسیاری کرد.

آمریکایی‌ها در اوایل دهه 1700 میلادی، مبادله کارت‌های دست‌ساز این روز را آغاز کردند. در دهه 1840 جزیره هاولند نیز در آمریکا شروع به فروش انبوه اولین کادوهای این جشن کرد. جزیره هاولند به عنوان «مادر ولنتاین» شناخته می‌شود که کارت‌‌ها و جعبه‌های زیبایی را با تصاویر رنگارنگ برای این روز می‌سازد. با توجه به ارزیابی‌‌های انجمن تولید کارت تبریک، هر ساله حدود 145 میلیون کارت برای تبریک روز عشق ارسال می‌شود و این روز را به دومین مناسبت بزرگ ارسال کارت تبریک در سال تبدیل کرده است. معمولا خانم‌ها به این جشن علاقه بیشتری دارند و تقریبا 85 درصد از خرید کادوها توسط آن‌ها صورت می‌گیرد.

سپندارمذگان، جشن عشق ورزیدن ایرانیان باستان

سپندارمذگان (Sepandārmazgān) یا اسپندگان (Espandegān) یک روز ایرانی باستانی با ریشه‌های زرتشت است که مخصوص عشق و عشق‌ورزی است و قدمت آن به دوران امپراتوری هخامنشیان، اولین امپراتوری پارسی می‌رسد. تاریخ برگزاری این جشنواره همانطور که در دوره ساسانیان مشاهده شده است، در پنجمین روز از ماه اسپندرماد بود. در ایران قدیم هر روز ماه، نام به خصوصی داشت و یک روز از ماه هم نام خود ماه بود و زمانی که نام روز و نام ماه یکسان بود، همیشه «جشن نام» برگزار می‌شد.

طبق گفته ابوریحان بیرونی، در قرن یازدهم میلادی جشنواره‌ای برگزار شد که در آن نام‌های روز و ماه یکسان بودند. بنا به گفته وی، اسپندارمَذ خداوندگار موکل بر زمین و خداوندگار محافظ و نگهدار زنان شوهر دوست و پاکدامن بوده و به همین مناسبت این روز را «جشن زنان» نام‌گذاری کردند و مردم برای گرامیداشت زنان، به آن‌ها هدیه می‌دادند.

توضیحات این جشنواره در منابع تاریخ‌نگاری قرون وسطایی مانند گاردزی، بیرونی و ابو‌الحسن المسعودی آورده شده است. علاوه بر این، ابوریحان بیرونی همچنین خاطرنشان می‌کند که در این روز، افراد معمولا کشمش و دانه انار می‌خوردند و به گفته گردیزی (Gardizi) جغرافی‌دان و تاریخ‌نگار ایران باستان، این جشن مخصوص بانوان بوده و آن‌ها این روز را مرد گیران یا تصاحب مردان می‌نامیدند. احیای مجدد این جشنواره به سلسله پهلوی بازمی‌گردد که با حمایت ابراهیم پورداوود، ایران‌شناس باستان از آن به عنوان «روز پرستاران» یاد می‌شود.

تاریخ برگزاری جشنواره مدرن در تاریخ بیست‌و‌نهم بهمن در تقویم ایران (18 فوریه) است؛ زیرا تقویم ایران در قرن یازدهم توسط عمرخیام، مجددا سازماندهی و تنظیم شد. اگرچه این جشن در تقویم رسمی ما وجود دارد و از آن به عنوان روز عشق پارسی یاد می‌شود، اما مردم معمولا 25 بهمن یعنی ولنتاین را به عنوان روز عشق در نظر می‌گیرند.

 

این هم از ولنتاین و تاریخچه آن در افسانه‌های گوناگون. همانطور که خواندید، درباره ولنتاین افسانه‌ها و قصه‌های فراوانی وجود دارد؛ اما موضوع واحد در همه این داستان‌ها «عشق» و «محبت» است و به همین خاطر این روز را روز ولنتاین یا همان روز عشق می‌نامند. افراد در ولنتاین برای معشوق خود و یا هرکسی که دوستش دارند، هدیه می‌گیرند و محبت و علاقه خود را به آن‌ها ابراز می‌کنند. البته در قدیم مراسم روز ولنتاین بدین شکل برگزار نمی‌شد و آیین و مراسمات خاص خود را داشت. با این حال، ولنتاین بهانه خوبی است که به عزیزان خود ابزار علاقه کنید و آن‌ها را با هدایایی هرچند کوچک خوشحال کنید.

البته برای ابراز علاقه به معشوق و عزیزانتان، نباید منتظر یک روز به خصوص باشید. تا زنده هستید از هر فرصتی برای نشان دادن مهر و محبت خود به اطرافیانتان استفاده کنید. شما کدام روز را به عنوان روز عشق در نظر می‌گیرید؟ آیا در روز ولنتاین به عزیزان خود ابراز علاقه می‌کنید یا در روز سپندارمذگان؟ لطفا تجارب خود را درباره روز عشق در قسمت ارسال دیدگاه با ما در میان بگذارید.

راهنمای تهیه کادوی ولنتاین را از اینجا بخوانید.

منبع : پلازا
howtitalk

باز کردن سر صحبت؛ هرآنچه لازم است بدانید

تا به حال دقت کرده‌اید که چند تا از رابطه‌هایتان با چند دقیقه گپ کوتاه شروع شده است؟ واقعا سر صحبت را با دیگران باز کردن برای شما چه معنایی دارد؟ شاید فکر می‌کنید شبیه پیش‌غذایی است که قبل از آوردن غذای اصلی – که همان بحث و گفتگو باشد – قرار است از آن لذت ببرید. حتما آن حرف‌های بی‌مزه در مورد وضع هوا را به یاد می‌آورید که در صبح روز شنبه، در آبدارخانه یا آسانسور به یک نفر زده‌اید، و یا اینکه اصلا از این نوع صحبت کردن‌ها خوش‌تان نمی‌آید و از آن اجتناب می‌کنید.

بعضی از آدم‌ها راحت سر صحبت را باز می‌کنند. انگار هیچ‌وقت حرف کم نمی‌آورند و در هر شرایطی که باشند، موضوعی در چنته دارند که می‌توانند با آن گفتگویی را شروع کنند. اما برای بقیه‌ی افراد باز کردن سر صحبت مثل موجود وروجکی است که دائم دارد از دست‌شان فرار می‌کند. حتی اگر این آدم‌ها با افرادی که واقعا دوست دارند با آنها حرف بزنند نیز در یک اتاق باشند، حاضر نیستند کلمه‌ای از دهان‌شان خارج کنند.

اگر شما هم جزو کسانی هستید که سر صحبت باز کردن، برای‌شان مثل شق‌القمر کردن است، نگران نباشید،تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

سر صحبت را باز کردن چه معنایی دارد؟

اولین بار در سال ۱۹۲۳ بود که این فرآیند برای اولین بار مورد مطالعه قرار گرفت. انسان‌شناسی هلندی به نام برانیسلاو مالیناوسکی (Bronisław Malinowski) قدم اول را در این راه برداشت و این گپ‌و‌گفت‌ها را این‌طور توصیف کرد: «سر صحبت باز کردن یعنی؛ اظهارات بی‌هدف در باب علایق و انزجارها، شرح وقایع بی‌ربط و نظر دادن در مورد چیزهای کاملا بدیهی.» یا به عبارت دیگر «صحبت کردن نه با هدف رد و بدل کردن اطلاعات، بلکه صرفا برای معاشرت کردن.»

باز کردن سر صحبت می‌تواند همه‌ی موارد بالا باشد. اما این گفته کوتاه نه سطحی است و نه سرسری، بلکه از جمله مهارت های ارتباطی است که واقعا به آن کم‌توجهی شده است. در بسیاری از فرهنگ‌های کسب و کار، این مهارت اهمیت فراوان دارد. چه در زندگی روزمره و چه در ساختن یک شبکه‌ ارتباطی با افراد بدردبخور (شبکه سازی یا Networking)، مهارت باز کردن سر صحبت یکی از توانایی‌های حیاتی و ارزشمند است.

چرا سر صحبت را باز کردن اینقدر مهم است؟

اهمیت باز کردن سر صحبت، در خود کلماتی که رد و بدل می‌شوند نیست؛ بلکه در پیوندهایی است که بین افراد به‌وجود می آید.

صرفا با گپ زدن با همکاران و مشتری‌های خود می‌توانید رابطه‌های خوبی خلق کنید، وقتی روابط مثبتی با افراد شکل دهید می‌توانید مشتریان بالقوه‌ای بدست بیاورید. علاوه بر این، روابط اجتماعی‌تان هم ساخته و تقویت می‌شود.

با خلق یک ذهنیت مثبت از خودتان در اولین دیدار، می‌توانید ملاقات‌های کاری را از همان لحظه اول خوب جلو ببرید. اگر بدانید که چگونه باید سر صحبت را با دیگران باز کنید، خواهید توانست اعتماد و تفاهمی دوطرفه با مخاطبان‌تان شکل دهید. اما اهمیت این معاشرت کوتاه همین‌جا تمام نمی‌شود. باز کردن سر صحبت با دیگران علاوه بر این که ذهنیت خوبی از شما در ذهن آنها می‌سازد، باعث می‌شود در آینده از ارتباطی که ساخته‌اید، سود ببرید. مثلا اگر اندکی سر صحبت را با یک مشتری بالقوه باز کنید، همین صحبت کوتاه می‌تواند به بحث‌های جدی در باب همکاری در کسب و کار بینجامد.

چطور سر صحبت را باز کنیم

شاید سر صحبت را باز کردن برای شما ترسناک باشد، شاید هم خیلی با آن راحت باشید. در هر حالت، این مهارتی است که می‌توانید یاد بگیرید و در آن پیشرفت کنید. برای تقویت مهارت‌تان در باز کردن سر صحبت، سه قدم در پیش‌رو دارید: خودتان را آماده کنید، شروع کنید به حرف زدن، دوباره انجامش دهید!

 

قدم اول: خودتان را آماده کنید

کمی تمرین، برای‌تان منافع بی‌پایانی به همراه می‌آورد و به شما اعتماد‌ به نفس می‌دهد تا سر صحبت را باز کنید. اگر چند تا موضوع آماده در چنته داشته باشید، به توانایی خودتان در شروع کردن گفتگو با دیگران یا شرکت کردن در جمعی که قبلا صحبت را شروع کرده‌اند اطمینان بیشتری خواهید داشت. بد نیست به این چند نکته توجه داشته باشید:

 

کمتر به خودتان فشار بیاورید

سعی کنید مثبت فکر کنید. فقط قرار است ذهنیت خوبی خلق کنید و با کسی ارتباط بگیرید، قرار نیست در یک لحظه رابطه‌ای همیشگی و پایدار ایجاد کنید.

 

از چیزهای کوچک شروع کنید

هر فرصتی که پیدا کردید سلام و احوال‌پرسی‌های راحت و صمیمانه، تعارفات معمول و لبخند زدن را تمرین کنید. قدم به قدم پیش بروید و وقتی ماهر شدید، کم‌کم یکی دو تا سوال هم بپرسید.

 

اطلاعات‌تان را زیاد کنید

هیچ چیز بیشتر از اینکه هیچ حرفی برای گفتن نداشته باشید اعتماد‌به‌نفس شما را نابود نمی‌کند. پس سعی کنید در مسائلی که مردم از آنها ممکن است حرف بزنند اطلاعات کسب کنید و به‌روز باشید. این موضوعات می‌توانند اخبار روز، وقایع محلی، ورزش یا صنعت باشند.

 

برای معرفی خودتان از قبل آماده شوید

رایج‌ترین سوالی که مردم می‌پرسند این است: «خب، شغل شما چیه؟» مختصر جواب بدهید اما قاطع و تاثیر گذار باشید؛ طوری که جواب‌تان به سوال‌های بیشتری در ذهن طرف مقابل ایجاد کند. مثلا به جای آن جواب حوصله‌سربر «تو بخش فروش کار می‌کنم»، بگویید: «من در بخش فروش نیروهای جدید رو آموزش می‌دم و بهشون کمک می‌کنم نقاط قوت خودشونو پیدا کنن.» اگر در مخاطب‌تان عطشی برای اطلاعات بیشتر ایجاد کنید، می‌توانید درست و حسابی صحبت را شروع کنید و حسابی با آنها ارتباط بگیرید.

 

چند سوال مناسب برای شروع مکالمه در چنته داشته باشید

چند تا از سوالاتی که برای شروع کردن گفتگو می‌توانید بپرسید اینها هستند:

  • چه چیز این کار/شهر/ گردهمایی را از همه بیشتر دوست دارین؟
  • هیجان‌انگیزترین چیزی که امروز شنیدید چی بود؟
  • دفعه قبلی که اینجا اومدید چطور گذشت بهتون؟
  • بهترین اتفاقی که امروز براتون افتاده چی بود؟
  • آخرین باری که یه سخنرانی این‌قدر جذاب شنیدین کی بود؟

شما می‌توانید قبل از رفتن به جمع‌ها و گردهمایی‌ها، روش های مختلف شروع‌ مکالمه و معرفی خودتان را چند بار پیش تمرین و تکرار کنید. می‌توانید از رویدادی که در آن شرکت داشته اید، نیز ایده‌هایی بگیرید. مثلا ممکن است در حین جلسه چیزی بشنوید که بتواند موضوع خوبی برای گفتگو با دیگر شرکت‌کنندگان در زمان استراحت باشد.

قدم دوم: شروع کنید به حرف زدن

وقتی که احساس کردید آماده‌ی خطر کردن هستید، جلو بروید و صحبت را شروع کنید! می‌توانید خودتان صحبت را شروع کنید یا وارد گفتگوی جمعی شوید که قبل از شما صحبت را شروع کرده‌اند.

خب، حالا چطور شروع کنید؟ در درجه اول گوش به زنگِ فرصت‌ها باشید. در جستجوی فرصت برای برقراری ارتباط به حرف بقیه گوش کنید. مثلا اگر شنیدید کسی گفت که ماشینش از همان مدل ماشینی است که شما دارید، یا طرفدار همان تیم است که شما هوادارش هستید، از همین استفاده کنید تا وارد گفتگو با آن فرد یا جمع بشوید.

اگر مضطرب یا عصبی بودید، از تکنیک‌های ریلکسیشن مانند تنفس عمیق و تمرکز برای کاهش استرس استفاده کنید. وقتی که ریلکس شدید، اعتمادبه‌نفس‌تان در نظر بقیه بیشتر شده و طبیعی‌تر جلوه خواهید کرد. همینطور که اعتمادبه‌نفس و مهارت‌هایتان پیشرفت می‌کند، بیشتر سر صحبت را باز کنید. وقتی که مهارت کسب کردید، می‌توانید به جای صرف شرکت در مکالمه، گفتگو را هدایت کنید، آن را جلو ببرید و کشش بدهید.

یک مربی صدا (Voice Coach) به نام دکتر کرول فلمینگ، برای رسیدن به این مرحله‌ی پیشرفته (هدایت گفتگو) روش سه مرحله‌ای ِ اِی.آر.ای ( A-R-E method) را پیشنهاد می‌کند. روش اِی.آر.ای مخففی از حرف اول سه کلمه انگلیسی است: لنگر انداختن (Anchor)، آشکار کردن (Reveal) و تشویق کردن (Encourage) است که توضیحاتی پیرامون آن در زیر آمده است:

 

لنگر ذهنی ایجادکردن

در مورد یک تجربه مشترک اظهار نظر مختصری کنید تا این نقطه شروع صحبت یا همان لنگرتان باشد. یک اظهار نظر ساده مثل «چقد هوا خوبه امروز» یا «اینجا غذاش واقعا عالیه» کارتان را راه می‌اندازد.

 

آشکار کردن

سعی کنید به دنبال یافتن وجه ارتباطی مشترک با طرف مقابل باشید. مثلا بگویید «پارسال هوای اینجا افتضاح بود» یا «من تو رستورانای خوب زیادی غذا خوردم ولی اینجا واقعا درجه یکشونه». با این جمله‌ها شما اطلاعاتی در مورد خودتان برای طرف مقابل آشکار می‌سازید و به او فرصتی می‌دهید تا او هم چیزی در مورد خودش برای شما آشکار کند.

 

تشویق کردن

سوالی بپرسید تا طرف‌تان به شرکت در مکالمه تشویق شود. مثلا بپرسید «در کنفرانس پارسال هم شرکت داشتین؟» یا «این کنفرانس رو چطور ارزیابی می‌کنین؟»

نکاتی که در این مرحله گفته شد، برگرفته از کتاب «مدل گفتنش مهم است: چطور خوش‌صحبت باشیم، شمرده حرف بزنیم و واضح صحبت کنیم» بود که دکتر کرول فلمینگ، در سال ۲۰۱۰ نوشته بود.

فراموش نکنید که زبان بدن شما در میزان موفقیت‌تان در باز کردن سر صحبت تاثیرگذار است. از حالات و اشاراتی استفاده کنید که شما را مشتاق، مثبت و قابل دسترسی نشان می‌دهند.

آخرین نکته این که زیاد ور دل یک نفر یا یک گروه نمانید. احتمالا هم آنها و هم شما دوست دارید با افراد دیگری هم حرف بزنید. اگر گفتگو را در حد مختصر و نسبتا سطحی حفظ کنید، می‌توانید مودبانه به صحبت‌تان پایان دهید یا خودتان را از جمع مرخص کنید.

وقتی می‌خواهید از یک گفتگو خارج شوید، این کار را طوری انجام دهید که کسی احساس نکند به او بی‌احترامی شده یا وی را نادیده گرفته‌اید. با این کار امکان صحبت دوباره در آینده را حفظ می‌کنید. یک راه محترمانه برای پایان دادن به گفتگو این است که صبر کنید تا لحظه‌ای سکوت بین‌تان پیش بیاید و آن وقت به موضوعی که با آن صحبت را شروع کرده بودید برگردید. مثلا اگر با این سوال شروع کرده بودید که «آخرین باری که سخنرانی به این جذابی شنیده بودید کی بود؟»، می‌توانید برای پایان دادن به گفتگو بگویید: «الان نوبت نفر بعدی که قراره سخنرانی کنه می‌رسه، بیاین امیدوار باشیم که این یکی هم به اندازه‌ی قبلی کارش خوب باشه.» سپس از یک جمله مناسب خداحافظی استفاده کنید که حس مثبتی داشته باشد. مثلا بگویید: «بهتره برم یه جایی برای نشستن پیدا کنم. از صحبت با شما لذت بردم، امیدوارم به زودی دوباره بتونیم با هم گپی بزنیم.» و با یک لبخند و دست دادن با طرف مقابل، صحنه را ترک کنید.

 

دوباره انجامش دهید!

هرچقدر بیشتر سر صحبت را با بقیه باز کنید، می‌بینید که کار برای‌تان راحت‌تر می‌شود. هر فرصتی برای حرف زدن با همکاران، دوستان، خانواده و حتی افراد کاملا غریبه را غنیمت بشمارید تا مهارت‌هایتان تقویت شود.

نکته:
وقتی که سر صحبت را با کسی باز می‌کنید، خوب نگاه کنید تا ببینید طرف مقابل‌تان چطور رفتار می‌کند. تمرکزتان را بر طرف مقابل بگذارید و دقت کنید تا ببینید نحوه صحبت کردنش چگونه است. زبان بدن او، نوع حرف زدنش و موضوعاتی که دوست دارد در موردشان حرف بزند، چه چیزهایی هستند. در این راستا تُن صدا، نحوه سوال پرسیدن و میزان اطمینان طرف صحبت‌تان، به شما در مورد اینکه چه کاری جواب می‌دهد و چه کاری اشتباه است، کمک می‌کند.
 

با احتیاط جلو بروید!

درست است که معمولا سر صحبت را با موضوعات سطحی باز می‌کنیم و این گفتگوها کوتاه هستند، ولی با این حال باز هم موضوعات و رفتارهایی وجود دارند که ممکن است شما را کله‌پا کنند؛ مثلا این که زیادی از خودتان تعریف کنید. هرچقدر هم که احساس کنید آدم تو دل‌برویی هستید، باز هم نباید کل مکالمه را به خودتان اختصاص دهید! به کسانی که با آنها حرف می‌زنید علاقه نشان دهید و بگذارید آنها هم بخشی از گفتگو را شکل دهند.

از موضوعات حساس و جدال‌انگیز دوری کنید. فضا را دوستانه نگه دارید. بهتر است با مسائلی مثل دین یا سیاست جلو نروید چون ممکن است بدون که این که بخواهید به کسی توهین کنید.

اگر در کشور جدید یا ناآشنایی هستید، در مورد نوع باز کردن سر صحبت در آنجا مطالعه‌ای داشته باشید و در مورد تفاوت‌های میان فرهنگی احتمالی اطلاعات کسب کنید. به عنوان مثال، با اینکه این گفتگوهای کوتاه جزء مهمی از فرهنگ کسب و کار امریکا هستند و انگلیسی‌ها هم خوب در آن مهارت دارند، اما آلمانی‌ها معمولا ترجیح می‌دهند یک‌راست سر اصل مطلب بروند. این در حالی است که در جوامعی مانند ژاپن و هند که سلسله مراتب اجتماعی اهمیت دارد، باز کردن سر صحبت با بالاسری‌ها کار ناپسندی به شمار می‌آید.

مهارت سر صحبت را باز کردن، اگر بدرستی صورت گیرد، علاوه بر اینکه رابطه‌های اجتماعی زیادی را برای شما ایجاد می‌کند، می‌تواند فرصت‌های بالقوه‌ای را برای موفقیت و پیشرفت شما فراهم آورد.

 

منبع : سایت چطور
sadman

چرا آقایان سالگرد ازدواج را فراموش می کنند؟

گفتنی است، یکی از مشکلات شایع بین زوج ها فراموش کردن سالگرد ازدواج ،جشن تولد ها و یا مهمانی ها توسط آقایان است.

سالگرد ازدواج

حتما برای شما و یا همسرتان اتفاق افتاده است که سالگرد ازدواج یا سالگرد اتفاق مهم دیگری را فراموش کرده باشید و به بی تفاوتی متهم شوید.
البته تکرار این دست فراموشی ها، در جمعیت آقایان بیشتر است. در بیشتر مواقع که این فراموشی رخ می دهد، طرف مقابل می دانسته که همسرش، سالگرد را فراموش کرده و با خرید هدیه، تصمیم می گیرد به اصطلاح مچ گیری کند و به او ثابت کند، خودش بهتر از اوست و بیشتر برای زندگی مشترکشان ارزش قائل است.
این اتفاق باعث می شود صداقت در خانواده به خطر بیفتد. همه ما به خوبی می دانیم خانم ها به این گونه مسائل حساس تر هستند و دوست دارند همسرشان با خرید هدیه آن ها را غافلگیر کند، اتفاقی که معمولا رخ نمی دهد و باعث دلخوری می شود.

 

اهمیت به خاطر سپردن سالگرد ازدواج

به خانم ها توصیه می کنیم این تفاوت ذهنی خود و همسرشان را بپذیرند و از چند روز قبل به او یادآوری کنند و هم چنین با خرید هدیه ای کوچک، به همسر اصول توجه کردن را یاد بدهند. توجه مثبت به همسر با اقدامی مانند خرید گل و هدیه دادن، موجب رشد عاطفی زندگی مشترک می شود و ارتباط صمیمانه را افزایش می دهد. دقت داشته باشید همه ما، در حال یادگیری و کسب تجربه هستیم و هیچ ایرادی ندارد اگر در زندگی مشترک، مواردی را به همسرمان یادآوری کنیم و حتی آموزش دهیم. البته فراموش نکنید خرید هدیه نمادین در چنین سالگردهایی، زن و شوهر را به یاد خاطره دلپذیر ازدواجشان می اندازد.
خرید هدیه در مناسبت های گوناگون، نوازش غیرکلامی و غیرمستقیم هدف دار است که باعث افزایش همدلی در دو طرف می شود. در آخر تأکید می کنیم یکی از رسالت های ما در زندگی مشترک، ایجاد احساس خوب در همسرمان است.

 

منبع : نمناک

 

childsgift

راهنمای خرید هدیه برای کودکان

بچه‌های کوچک‌تر که ارزش پول را درک نمی‌کنند، با هدیه بیشتر خوشحال می‌شوند. اما مشکل این است که هدیه برای بچه‌ها به لباس و اسباب‌بازی ختم می‌شود و پیدا کردن هدیه دیگری که به اندازه این دو تکراری نباشد، کار آسانی نیست. اگر شما هم برای بچه‌ها به فکر هدیه‌ای متفاوت هستید، این پیشنهادهای باورنکردنی را ببینید.

هدیه برای نوزادان

مطمئن باشید مامان و بابای نوزاد و پدربزرگ و مادربزرگش هر چه که لازم داشته برایش خریده‌اند. همه برای آمدن بچه‌ تازه ذوق‌زده هستند بنابراین سیسمونی‌اش کامل است و لباس‌هایی که دارد بیشتر از نیازش است. آنقدر که خیلی از آن‌ها را وقت نمی‌کند بپوشد و برایش کوچک می‌شوند. بنابراین لباس خریدن برای نوزاد اصلا به صلاح نیست. مگر این‌که بخواهید وسایل تزئینی برایش بخرید. یک تل بامزه برای دخترها و کلاه یا شال برای پسرها انتخاب خوبی است. هدیه خلاقانه‌تر برای نوزاد یک کتاب است. مثلا کتاب تقویت هوش نوزاد یا کتاب‌های دیگری که به درد مادرانی می‌خورد که نوزاد دارند، هدیه خوبی برای نوزادهاست. اما باز هم اگر دنبال هدیه‌ای کاربردی می‌گردید که پدر و مادر را خوشحال کند و به درد نوزاد بخورد، می‌توانید پوشک بخرید. پوشک گران‌تر از چیزی شده که فکر می‌کنید و یک بسته پوشک چیزی است که هر نوزادی لازم دارد. یادتان باشد هر نوزاد از پوشک خاص با اندازه خاصی استفاده می‌کند. پس لازم است قبل از خرید از مامان نی‌نی بپرسید چه پوشکی برایش می‌گیرد.

هدیه برای کودکان یک تا سه سال

بچه‌های یک تا 3 سال به سنی رسیده‌اند که از اسباب‌بازی لذت ببرند. اما خیلی‌ها برای آن‌ها هدیه اسباب‌بازی می‌آورند. شما می‌توانید از وسایل خلاقانه‌تری استفاده کنید. یک ست حمام که کتاب حمام و عروسک حمام دارد گزینه مناسبی است و بچه‌ها را به حمام‌رفتن تشویق می‌کند. استیکر‌های دیواری می‌توانند اتاق بچه را زیبا‌تر کنند. البته قبلش باید اتاق را دیده باشید تا بتوانید مناسب‌ترین رنگ و مدل را انتخاب کنید. روکش ملحفه هم از آن چیزهایی است که بچه همیشه نیاز دارد. می‌توانید از طرح‌ها و رنگ‌های هماهنگ با اتاقش استفاده کنید. کودک در این سن از ایجاد صدا هم خوشش می‌آید. می‌توانید یک گیتار، ارگ یا هر آلت موسیقی کوچکی که پیدا کردید و صدای زیادی ندارد، برایش بخرید. وسایل بازی کوچک هم هدیه خوبی برای بچه‌هاست. تاب‌های کوچک که به بارفیکس و چهارچوب در اتاق وصل می‌شوند و اسب‌هایی که تاب می‌خورند هم بچه‌ها را خوشحال می‌کند.

هدیه برای کودکان مهدکودکی

برای بچه‌های 3 تا 5 سال می‌توانید هدیه‌های متفاوت‌تری بخرید. خمیربازی یا رنگ انگشتی علاوه بر اینکه بچه‌ها را خوشحال می‌کند خلاقیت آن‌ها را بالا می‌برد. سی‌دی‌های کارتون و بازی هم برای بچه‌ها در این سن قابل استفاده است. چراغ خواب هم هدیه‌ای مناسب برای بچه‌ها به‌خصوص بچه‌هایی است که تازه می‌خواهند به تنهایی در اتاق خودشان بخوابند. لباس شخصیت محبوب کارتونی کوچولوها هم بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید آن‌ها را خوشحال می‌کند. اگر کودک به عروسک یا شخصیت کارتونی خاصی علاقه دارد، یکی از زیباترین کارهایی که می‌توانید بکنید این است که عکسش را بگیرید، از یک عکاسی بخواهید آن عکس را کنار شخصیت محبوب کودک مونتاژ کند و به شکل تابلو برای‌تان چاپ کند. این به یادماندنی‌ترین هدیه برای کودک محبوب شماست. حتی می‌توانید عکس آماده شده را به دفاتر تبلیغاتی بدهید تا آن را روی تی‌شرت، لیوان یا ظرف غذا بیندازند و آن را به کودک هدیه کنید. خوراکی‌های بامزه برای هر بچه‌ای خوشایند است. یک بسته پاستیل، مارش ملون، آدامس با جعبه‌های متفاوت یا خوراکی‌های جالبی که بچه در حالت عادی نمی‌خورد، می‌تواند او را خوشحال کند. البته توجه کنید قبل از خرید خوراکی سن کودک را مد نظر قرار دهید. مثلا پاستیل برای بچه یک ساله مناسب نیست.

 

هدیه برای کودکان بالای پنج سال

بچه‌های 5 سال به بالا حتما به مهدکودک یا پیش دبستانی می‌روند و همه آن‌ها از لوازم تحریر فانتزی خوش‌شان می‌آید. مثلا پاک‌کن‌های طرح‌دار، مدادهای فانتزی، مداد رنگی و وسایل این‌چنینی، هدیه‌های مناسبی برای آن‌هاست. وسایل ورزشی مثل عینک شنا، راکت بندمینتون، تور و توپ بسکتبال و … هم علاوه‌بر این‌که بچه‌ها را خوشحال می‌کند باعث تحرک و سلامت آن‌ها می‌شود. بچه‌ها می‌توانند در روزهای تعطیل، با این وسایل در هر پارک نزدیک منزل‌شان ورزش کنند. اگر کودک به سنی رسیده که بتواند ساعت را بخواند می‌توانید یک ساعت مچی کوچک برایش بخرید. ساعت مچی به کودک حس بزرگی می‌دهد. لباس‌های مبدل و عجیب، ماسک و نقاب‌های بامزه، عینک‌های خنده‌دار و وسایل نقاشی صورت هم می‌توانند تا مدت‌ها بچه‌ها را سرگرم کنند. به علاوه چتر هم از آن هدیه‌هایی است که بچه‌ها را خوشحال می‌کند.

هدیه برای کودکان دبستانی

برای کودکانی که به مدرسه رفته‌اند و به اصطلاح عقل‌شان می‌رسد، هدیه‌های مدل دیگری جذابیت دارد. شما می‌توانید برای آن‌ها هدیه‌های هوشمندتری بخرید. مثلا مدتی است کنسروهایی به بازار آمده که وقتی درشان را باز کنید و به آن آب می‌دهید، گیاهی از آن بیرون می‌آید. این هدیه می‌تواند بچه‌ها را خوشحال کند. هدیه‌هایی که به بچه‌ها حس بزرگی بدهد هم می‌تواند جذاب باشد. مثلا برای پسرها یک جعبه ابزار و برای دخترها یک جعبه کوچک وسایل کوچک خیاطی می‌تواند خوشحال کننده باشد. تخته وایت‌بورد و کره زمین هم می‌تواند علاوه‌بر هیجان‌زده کردن بچه‌ها، برای افزایش سطح آگاهی آن‌ها مفید باشد. برای این سن می‌توانید از سی‌دی بازی، کمک آموزشی یا کارتون مناسب سن بچه‌ها هم استفاده کنید. هدیه‌های خلاقانه‌تر مثل یک بسته سنگ «یه قل دو قل» هم می‌تواند برای بچه‌ها جالب باشد. مخصوصا اگر برایشان توضیح دهید که زمان قدیم، مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها چطور با این سنگ‌ها بازی می‌کردند. یک کیف کمری، دوربین تلسکوپی، نقشه شهر محل زندگی یا سفر کودک، قطب‌نما، کرنومتر، کایت و وسایل دیگر سفر برای بچه‌هایی که قرار است عید به مسافرت بروند، بهترین هدیه است. هم آن‌ها را به سفر مشتاق‌تر می‌کند و هم حس ماجراجویی آن‌ها را تقویت می‌کند؛همچنین یک چراغ خواب با عکس آنها و یا آینه ای جادویی که عکس آنها در آن نهفته است می تواند حس کنجکاوی آنها را تقویت کند.

 

منبع : yjc

 

gifting

اصول روانشناسی هدیه دادن

هدیه دادن رسمی است که نخستین بار از ایران برخاسته و به سایر نقاط جهان شیوع پیدا کرده است. در واقع رسم هدیه دادن، هدیه گرفتن و صله رحم رسمی است کاملاً ایرانی که از دوران باستان برخاسته و حدود ۷ تا ۸ هزار سال قدمت دارد .

هدیه دادن در زمان قدیم

همین کاربرد هدیه در ایام قدیم است که باعث حفظ روابط اجتماعی و عاطفی عمیق میان افراد و اقوام ایرانی شده و بین آنها پیوستگی و پیوند اجتماعی برقرار کرد و بدین ترتیب هدیه دادن به عنوان یک سرمایه اجتماعی شناخته شد. سرمایه‌ای که افراد آن را در موقعیت‌های مختلف به کار می‌گرفتند .
در ایام قدیم و حتی هم‌اکنون در برخی ایلات و عشایر مردم و اقوام بر این باورند که نه‌تنها هنگام شادی‌ها بلکه در مراسم خاص عزاداری نیز باید به فکر یکدیگر باشند و آنها هنگام شرکت در مراسم ختم و عزاداری به صاحب عزا برنج، روغن و… به نشانه همدردی می‌بخشند.البته این رسم در قدیم به شکل حمایت عاطفی بزرگترهای فامیل ابراز می‌شد.
در ایام قدیم هدیه‌ها شامل گل، ظروف سفالی و به طور کلی اشیا و وسایل دست‌ساز بودند و افراد براساس موقعیت و ویژگی فردی که قصد هدیه دادن به او را داشتند اشیای متفاوتی را هدیه می‌بردند اما امروزه هدایا بیشتر رنگ مادی به خود گرفته به طوری که صرفاً برای فخرفروشی به یکدیگر هدیه می‌دهند .

از آنجا که جامعه ما به سمت مادی‌گرایی پیش می رود مسلماً ویژگی‌های شخصیتی افراد نیز به سمت و سویی حرکت می‌کند که تمامی پدیده‌های اطرافش را از دریچه مادیگرایی می‌بیند و معتقدند هدایای مادی ارزشمندتر و ماندگارتر است.

تاثیرات روانی هدیه دادن

هدیه چه به صورت مادی باشد و چه معنوی اثرات روانی زیادی هم بر فرد هدیه دهنده وهم هدیه گیرنده دارد. زیرا فرد هدیه دهنده به این ارزش معنوی در ذات خود رسیده است که اکنون وقت قدردانی، تشکر و احساس و ابراز همدلی و درک متقابل است و در عوض فرد هدیه گیرنده نیز به ارزش معنوی آن پی خواهد برد.
به طور کلی زمانی که فرد هدیه گیرنده با دریافت هدیه به این نتیجه می‌رسد که برای طرف مقابلش مهم بوده است و در خرید و انتخاب هدیه وقت، انرژی و هزینه فکری و روحی صرف شده است حتی اگر این هدیه ساخته دست او هم نباشد، برایش ارزشمند است خصوصاً آنکه فرد هدیه گیرنده احساس کند که با نوع هدیه‌ای که دیگری به او داده است، ارزش و قدر و منزلتش از سوی فرد هدیه دهنده درک شده است .

بنابراین سنخیت و نوع هدیه با موقعیت پیش آمده و ویژگی‌های شخصیتی فردهدیه گیرنده از اصل‌های بنیادی فلسفه هدیه دادن است. وقتی ما برای کودکی یک وسیله اسباب‌بازی می‌خریم این پیام را به او انتقال می‌دهیم که دنیایش را درک کرده‌ایم و همین مسئله آغازگر یک ارتباط عاطفی عمیق‌تر می‌شود . پیش از آن که هدیه‌ای خریده شود رعایت یک نکته ضروری است و آن این که هدفمان از خرید هدیه را مشخص کنیم. تا قصد و هدف اصلی را مشخص نکنیم تهیه هدیه مناسب امکانپذیر نخواهد بود. هرچند برخی ارزش‌ها در جامعه ما کمرنگ‌تر شده و فلسفه اصلی هدیه دادن که در فرهنگ ما ریشه دوانده بود با شروع مادی‌گرایی به فراموشی سپرده شده است.

هدیه گران قیمت همیشه کارامد نیست !

گاهی اوقات هدیه‌ای گرانقیمت شادی زیادی به همراه دارد و صمیمیت را افزایش می‌دهد اما در برخی موارد خصوصاً وقتی دلخوری پیش آمده و کدورتی شکل گرفته باشد، ارزشمندترین هدایا نیز تأثیر عاطفی و روانی گذشته را احیا نخواهد کرد و شکل و نوع هدیه در این باره فرق می‌کند .

 

هدیه گرفتن برای مردان سخت نیست !

همیشه خریدن هدیه برای مردان مشکل بوده است . با رسیدن مناسبتهای مختلف با خود میگوییم:”چه هدیه ای به او بدهم تا واقعا دوست داشته باشد و خوشش بیاید؟
اگر شما همسری را دارید که هرچیزی را که بخواهد دارد،باز هم باید هنگام خریدن هدیه دقت کنید.خریدن هدیه برای مردان مخصوصا چیزی که واقعا دوست داشته باشند کار مشکلی است . زمانی که احساس می کنید هیچ هدیه عالی برای شاد کردن یک مرد ندارید ،این نکات به شما کمک می کند که از روانشناسی هدیه دادن به مردان آگاه شوید و هدیه ای منحصر به فرد انتخاب کنید.

اصول روانشناسی هدیه

۱ – کاربردی فکر کنید نه احساساتی :

پروفسور مارگارت راکر دکترای روان شناس و کارشناس در حوزه هدیه دادن می گوید:”در یک رابطه،مردان بیشتر از زنان دوست دارند هدیه ای دریافت کنند که بیشتر از میزان پول پرداخت شده،کاربرد داشته باشد .به طور مثال ممکن است زنی از یک خانه پر از گل رز هیجان زده شود ،اما یک مرد ترجیح میدهد وسیله ای قابل استفاده داشته باشد .

 

۲ –  به آنچه می خواهد گوش بدهید :

معمولا خانمها با اشاره هایی غیرمستقیم در مورد هدیه مورد علاقه خود صحبت می کنند،اما مردها دوست دارند آنچه را که می خواهند به طور مستقیم بگویند . به جای اینکه بیرون بروید و یک هدیه سورپرایز بخرید،به راحتی خریدن آنچه که مرد خواهان آن است ، میتواند هدیه ای ایده آل باشد . نکته کلیدی این است ، به چیزی که یه مرد میخواهد توجه نشان بدهید و بخرید نه چیزی که شما میخواهید و یا فکر می کنید که او میخواهد .

 

۳ – هدیه خود را مطابق با علایق او تهیه کنید :

زمانی که به دنبال هدیه ای کاربردی برای مردان هستید اطمینان حاصل کنید که هدیه شما مطابق علاقه اش باشد .

 

۴ – از دادن هدایای کلی و سرسری خودداری کنید :

بیشتر ، خانمها از این روش هدیه دادن استفاده می کنند تا آقایان . بیشتر مردم از جمله مردان برای هدایای سرسری و کلی ارزشی قائل نیستند.هدایای کلی و سرسری،مثل جوراب و لباس زیر که هر سال به مردی هدیه داده اید {مخصوصا در عید}،هدایای بی بها و کم ارزش تلقی می شوند .
راکر می گوید:”چیزی را که در گنجه دارید و آن را به هرکسی میتوان هدیه داد ، هدایایی کم ارزش هستند.

 

۵ – هدیه ای جالب بدهید :

معمولا مردان از هدیه های جالب خوششان می آید.البته استثنا هم وجود دارد . کسانی که حقوق ثابت دارند ترجیح می دهند چیزی را داشته باشند که نیاز دارند.نکته کلیدی یافتن چیزی است که مردان از آن استفاده خواهند کرد و کاربردی باشد،اما چیزی که در عین مورد استفاده بودن،جالب هم باشد،نه چیزی که فقط مربوط به کار باشد .

۶ – در خریدن هدیه کمی فکر کنید :

همه هم دوست دارند حس کنند که مورد توجه اند و یک هدیه بافکر میتواند به آنها این احساس را بدهد که مورد علاقه و مورد حمایت هستند . چه چیزی یک هدیه را با فکر می کند؟ پیدا کردن چیزی که او می خواهد و به آن علاقمند است.در سایتهایی که هدایای جالب و منحصر به فرد پیشنهاد می کنند ، جست و جو کنید . به طور جایگزین ، بعضی وقتها هدیه ای که خودتان برای او درست می کنید می تواند بهترین گزینه باشد . مثل تصویری که خودتان طبق سلیقه او انتخاب کرده اید ، یا یک جعبه از شیرینی های خانگی مورد علاقه اش .

و در پایان به این نکته از دکتر هدی خسروان که می‌گوید :برای رفع کدورت‌ها هدیه ارزشمند گزینه مناسبی نیست و حتی ممکن است اتفاق ناگوار را جلوه نامطلوب‌تری ببخشد .در این قبیل موارد بهتر است افراد با یک شاخه گل یا دعوت فرد دلگیر شده به یک جلسه و نشست در فضایی مطلوب و صحبت‌کردن و یا عذرخواهی از او کینه و کدورت‌ها را رفع کنند. بنابراین درک موقعیت‌ها از اصل‌های نخستین در رعایت روابط صحیح اجتماعی و عاطفی است .توجه کنیم .

instabuying

چگونه خریدی امن از اینستاگرام داشته باشیم؟

آیا خرید امن از اینستاگرام شدنی است؟

بگذارید همین اول خیالتان را راحت کنم: بله، خرید امن از اینستاگرام، شدنی است. اینستاگرام در ایران یکی از بهترین بسترهای معرفی و فروش کالا و خدمات است. تعداد پیج‌های بیزینسی کل دنیا در اینستاگرام از حدود ۱۵ میلیون در سال ۲۰۱۷ به ۲۵ میلیون در سال ۲۰۱۹ رسیده است. تمرکز بر تصویر و در عین حال امکان تگ قیمت روی محصولات در پیج‌های بیزینسی، قابلیت کپشن گذاشتن، اضافه کردن هشتگ، امکان بارگذاری ویدئوهای طولانی در آی‌جی‌تی‌وی، امکان لایو گذاشتن یا پخش زنده و استوری‌های روزانه باعث شده است کسب و کارهای کوچک نیز بتوانند عرض اندام کنند و دیده شوند. در این میان برندهای ایرانی و تولید داخلی جایگاهی ویژه پیدا کرده‌اند و از این بستر به خوبی استفاده می‌کنند.

از سوی دیگر برای خریداران هم فضایی ایجاد شده که مانند یک گالری یا فروشگاه واقعی بتوانند میان محصولات بی‌شمار، بگردند و انتخاب کنند. اما آن‌ها در این میان دغدغه‌هایی هم دارند؛ دغدغه‌هایی که مربوط به امنیت خرید می‌شود مثل نبودن وبسایت و نداشتن مجوز خرید و فروش اینترنتی و اینماد، نداشتن فروشگاه فیزیکی برای خرید حضوری، چگونگی ارسال کالا و پرداخت هزینه پیک، سختی ارسال به شهرهای دیگر و مسیرهای دور، نبود امکان شکایت در صورت کلاهبرداری به علت ثبت نشدن برند یا مشخصات فروشگاه، عدم اطمینان به فروشگاه و تعداد فالوئر و… .

این مسائل باعث شده است که خرید امن از اینستاگرام با مشکلاتی مواجه شود. کلاهبرداری‌های صورت گرفته در این فضا موجب عدم اعتماد خریداران شده و بازار فروشندگان واقعی را کساد می‌کند. کسب و کارهای کوچک مثل تولیدی‌های صنایع دستی، زیورآلات، پوشاک و طراحی لباس، غذای خانگی و فینگرفود و بسیاری دیگر، از راه‌های خلاقانه به دنبال جلب اعتماد خریداران و کاربران هستند تا خرید امن از اینستاگرام را ممکن کنند.

5 ترفند برای خرید امن از اینستاگرام

اعتماد کردن به فروشنده برای پرداخت کل هزینه، آن هم قبل از دیدن کالا به صورت حضوری مهم‌ترین نگرانی خریداران اینستاگرامی است. برای از بین بردن این نگرانی و راهنمایی برای داشتن خرید امن از اینستاگرام، این راهکارها را پیشنهاد می‌کنیم:

 

۱. استفاده از درگاه پرداخت امن

استفاده از درگاه پرداخت امن، بهترین پیشنهاد برای خرید امن از اینستاگرام است. با این کار در حقیقت، خرید خود را بیمه کرده‌اید. شما کالای خود را سفارش می‌دهید. نیازی هم به بیعانه دادن نیست، شما همه پول را می‌پردازید! ولی نه به فروشنده، بلکه به یک سامانه قابل اعتماد . فروشنده هم با خیالی راحت از اینکه شما حتما کالا را می‌خواهید، آن را برایتان ارسال می‌کند و باقی ماجرا.

خرید از سایت و یا پیج اینستاگرامی فروشگاه TK Art لذت یک خرید امن و راحت را به شما میبخشد.با استفاده از درگاه پرداخت امن و نماد اعتماد الکترونیکی فروشگاه میتوانید به راحتی و بدون دردسر و استرس خرید کنید.

 

۲. دقت به کیفیت عکس‌ها

نکته‌ای که باید حتما به آن توجه کنید کیفیت عکس‌هایی است که در صفحه اینستاگرام فروشندگان و برندها قرار گرفته است. توجه کنید که عکس‌ها از خود محصول گرفته شده باشند نه اینکه از ژورنال‌ها یا تولید کنندگان مشابه خارجی کپی شده باشند. از فروشنده بخواهید عکس واقعی کالا را برای شما دایرکت کند. یا ویدیویی بفرستد و در آن مشخصات کالا را توضیح دهد.

 

کیفیت خوب عکس‌های یک پیج به شما نشان می‌دهد که آن کسب و کار برای مطرح کردن خود، تلاش و هزینه کرده و برای مشتری خود ارزش قائل است. پس رضایت خریدار برای او مهم است.

تمامی عکس ها و نمونه کار های موجود در پیج اینستاگرام TK Art مربوط به خود پیج می باشد ، بر خلاف سایر پیج های مشابه که از نمونه کار های دیگران استفاده می کنند.

۳. نحوه تعامل فروشنده و خریدار

شما به کدام یک بیشتر اعتماد می‌کنید؟ پیجی که ادمین آن برای مخاطبانش وقت می‌گذارد، جواب کامنت‌ها و دایرکت‌ها را می‌دهد و در صدد رفع نگرانی‌ها و پرسش‌های خریداران است یا پیجی که هیچ تعاملی با خریدار ندارد، هیچ واکنشی به سوالات و درخواست‌های مخاطبانش نمی‌دهد و قیمت محصولات را ارائه نمی‌کند؟

مانند این است که شما به فروشگاهی بروید، سلام کنید و قیمت بپرسید ولی فروشنده همین‌طور به شما نگاه کند! پیج‌هایی که به مخاطب اهمیت می‌دهند قابل اعتمادترند.

در هر ساعت از شبانه روز آنلاین هستیم و به سوالات شما با کمال احترم پاسخ میدهیم.

 

۴. دریافت فاکتور از فروشنده و نگه داشتن رسید پرداخت

اگر با وجود همه توصیه‌هایی که راجع به پرداخت امن به شما کردیم همچنان از این روش استفاده نکردید! لااقل از فروشنده فاکتور بخواهید. بدون فاکتور و رسید پرداخت، امکان شکایت از طریق سامانه ۱۲۴ را ندارید. اگر بدون چک کردن نام فروشنده و مقایسه آن با شماره حساب یا شماره کارتی که در دست دارید، اقدام به واریز پول کرده‌اید نشان می‌دهد زیاد با کلاهبرداری اینترنتی آشنا نیستید!

با خرید از سایت TK Art رسید خرید خود را در همان لحظه به صورت ایمیل دریافت خواهید کرد !

۵. گرفتن ضمانت تعویض یا مرجوعی

فروشگاه‌ها و پیج‌های معتبر، از اینکه کالایشان را پس بگیرند یا تعویض کنند ترسی ندارند. اگر شما کفشی خریده‌اید که سایزتان نبوده، باید بتوانید آن را عوض کنید. اگر تابلوی «بعد از فروش، پس گرفته نمی‌شود» را سردر فروشگاهی ببینید چه حالی به‌تان دست می‌دهد؟! احترام به حقوق خریدار نکته مهمی است که خرید امن از اینستاگرام را ممکن می‌کند. در عین حال باید شرایط تعویض کالا را هم رعایت کنید مثلا رساندن آسیب فیزیکی، کندن تگ محصول یا باز کردن پلمپ محصولات بهداشتی باعث می‌شود فروشنده کالا را از شما پس نگیرد.در ضمن نباید از فروشنده انتظار داشته باشید تا قبل از دریافت جنس معیوب و یا اشتباه،محصول سالم را برای شما ارسال کند.

افزایش محبوبیت اینستاگرام و اضافه شدن آپشن‌های جدید به آن در سال‌های اخیر و فیلتر نبودن این شبکه اجتماعی در ایران، تمایل کسب و کارها را به فعالیت افزایش داده است. با خرید امن از اینستاگرام، لذت استفاده از این اپلیکیشن دوست داشتنی را بیشتر می‌کنید.

virtualBD

تبریک تولد و هدیه از راه دور در دوران قرنطینه

امروزه بسیاری از ما به دلایل مختلف از افراد خانواده و دوستان خود دور هستیم،اما دوری و مسافت از عشق ما نسبت به آن ها کم نکرده و به بهانه های مختلف سعی می کنیم این حس را به آن ها منتقل کنیم.

این روز ها که به خاطر کرونا مجبور به خانه نشینی شده ایم و نمیتوانیم در روز های خاص پیش عزیزانمان باشیم،میتوانیم از راه دور آنان را سوپرایز کنیم و در شادی آنها سهیم باشیم.

تولد از رخدادهای مهمی است که همه ما دوست داریم در کنار هم آن را جشن گرفته و به یکدیگر تبریک بگوییم، اما گاهی به دلیل فاصله امکان چنین کاری وجود ندارد، در این مواقع ناچار می شویم به یک تبریک تلفنی یا ارسال اس ام اس عاشقانه به همسر یا پست متن تولد دوستانه در شبکه های اجتماعی بسنده کنیم در حالی که با کمی خلاقیت می توان به بهترین شیوه های ممکن همسر یا دوستان خود را در روز تولدشان سورپرایز کرد.

بهترین ایده های سورپرایز تولد از راه دور

1. جعبه پر از عشق و شادی

یک جعبه تزیینی یا شیشه ای را با تعداد زیادی یادداشت پر کنید، یادداشت ها می تواند درباره مسائل مختلف از دلایل این که دوستش دارید و خاطرات خوبی که با هم داشته اید تا قرار ملاقات های آینده، جوک و نقل قول های مورد علاقه دوست یا همسرتان یا متن زیبا درباره تولد باشد.

2. کتاب الکترونیکی یا چاپی

با توجه به نوع شخصیت و علایق طرف مقابل می توانید نسخه چاپی یا الکترونیکی کتاب مورد علاقه اش را تهیه کرده و برایش ارسال کنید. انتخاب موضوع کتاب برای بستگان نزدیک مانند : پدر و مادر یا خواهر و بردار به دلیل آشنایی با سلایق آنها بسیار آسان تر از سایر دوستان می باشد.

3. کیک تولد

چه کسی می گوید تولد راه دور بدون کیک و شمع است؟! می توانید با کارکنان شیرینی سرایی در شهر محل اقامت او هماهنگ کرده و کیک تولد یا شیرینی مورد علاقه اش را در روز تولد او هدیه دهید.

4. آهنگ و موسیقی

از یک MP3 پلیر یا فلش استفاده کرده و آهنگ های مورد علاقه اش را برایش ارسال کنید. حتما یک آهنگ تولد ویژه نیز در بین آهنگ ها و ترجیحا ابتدای آن قرار دهید تا به محض باز کردن فایل، “آهنگ تولدت مبارک” برایش پخش شود.

5. یک فنجان زیبا

جالب است بدانید در چین مرسوم است برای عزیزان خود که در شهر یا کشور دیگری به سر می برند یک فنجان هدیه بفرستند که نماد عشق ابدی بین آن ها می باشد.

6. یادداشت در بطری

این ایده کلاسیک از روش های عالی برای سورپرایز تولد دوست یا نامزدتان خواهد بود. یادداشت عاشقانه یا محبت آمیزی نوشته و داخل بطری قرار دهید و پست کنید! برای یادداشت از کارت پستال یا نامه نگاری سنتی و برای بطری از طرح های مختلف مانند قلب می توان استفاده کرد.

7. بالبینگ

انتخاب عکس محدودیت خاصی ندارد، می توانید یکی از عکس های دو نفره یا عکس خاطره انگیز قدیمی را انتخاب کنید و به صورت بالبینگ چهره برای او بفرستید و یا بالبینگی سه بعدی متناسب با سلیقه وی سفارش دهید و روی آن متنی مانند “هرجا من و تو کنار هم باشیم خانه است …” بنویسید و به بهانه روز تولد برایش بفرستید.

8. حکاکی نام

نام همسرتان را روی پلاک طلا یا نقره حک کرده و با یادداشتی عاشقانه برایش بفرستید. برای دوستان می توان از بدلیجات فانتزی نیز استفاده کرد.

9.آینه جادویی

یک عکس دو نفره یا تکی را برای ساخت آینه جادویی انتخاب کنید و برایش بفرستید، بهتر است از لوازم تزیینی برای این کار استفاده کنید که بتواند روی میز یا کنار تختخوابش قرار دهد و با نگاه کردن به آن ها به یاد شما بیفتد.

بهترین ایده های تبریک تولد مجازی

10. جشن تولد بگیرید

در صورت امکان بخش کوچکی از فضای منزل را تزیین کرده و با تهیه یک کیک کوچک یک نفره و شمع، تولدش را جشن گرفته و عکس و فیلم آن را برایش ارسال کنید.

11. کلیپ عاشقانه/دوستانه

از عکس های دونفره تان کلیپ تهیه و با نرم افزارهای ساده آهنگ دلنشینی روی آن میکس کنید و برای مخاطب خاص خود ارسال کنید.

12. استفاده از تصاویر

تصویری از خودتان در حالی که یادداشت های حاوی تبریک تولد او را در دست گرفته اید برایش بفرستید.

13. نامه دست نویس

اگر به شیوه های سنتی علاقه دارید متن زیبایی با خط خودتان بنویسید و اسکن آن را برایش ایمیل کنید و یا آن نامه را برایش پست کنید.

14. عکس پروفایل

با استفاده از عکس پروفایل یا اکانت خود در شبکه های اجتماعی تولدش را تبریک بگویید، برای این کار می توانید از ایده های مختلف مانند متن و تصاویر زیبای تولد استفاده کنید.

 

 

ایده های بی شماری برای سورپرایز کردن و تبریک تولد از راه دور یا مجازی وجود دارد که ما در این مقاله تنها به تعدادی از آن ها اشاره کردیم، لازم است به این نکته توجه داشته باشید که هنگام استفاده از هریک از ایده ها به علایق و سلیقه طرف مقابل، نوع رابطه، جنسیت، سن و شخصیت مخاطب خاص خود توجه داشته باشید.

به عنوان مثال برخی افراد به لوازم یا کتاب های فانتزی علاقه دارند در حالی که برخی دیگر از هدایای رمانتیک یا هنری لذت می برند. بعضی آهنگ های شاد می پسندند اما افرادی هستند که آهنگ های کلاسیک و آرام باعث مسرت و شادی آن ها خواهد شد.

 

ngu

روش هایی علمی و اثبات شده برای تقویت اراده

انسان مجموعه ای از خواستن و توانستن است و خواسته های متعالی فراوانی دارد، اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته ها حرکت کند، نمی توان او را صاحب اراده دانست و باید برای تقویت اراده خود تلاش کند.همه ما چیزهایی داریم که می خواهیم. می تواند در طبیعت حرفه ای، عاطفی، فیزیکی یا معنوی باشد.

تقویت اراده

برای رسیدن به آن، تلاش هایی لازم است. اگر هدف بلند پروازانه ای دارید، پس نیازمند تلاش زیادی است. برای رسیدن به اهداف بلند، باید ترکیبی از اراده و عزم راسخ داشته باشیم. این انگیزه برای دفاع از خودمان است، حتی اگر مخالف یا موانعی در مسیر ما وجود داشته باشد. اگر می خواهید به یک تغییر بزرگ در زندگی خود برسید، هر دوی این ویژگی های تلاش و اراده ضروری هستند با این حال، آن ها به انرژی ثابتی نیاز دارند.

راه کارها و روش های عالی برای تقویت اراده و انگیزه برای انجام هر کاری

تصمیم بگیرید که مصمم بمانید:

یک تصمیم قوی و خاص باید طوری انجام شود که در هر چیزی مصمم تر شوید.این تصمیم جهت گیری شما را مشخص می کند. این به شما نشان می دهد که چگونه حتی زمانی که با چالش هایی در مسیر خود مواجه می شوید، به جلو حرکت کنید.

این تصمیم بسیار محکم است و به شما در زمان های سختی انگیزه می دهد و شما را در دوران راحتیتان متمرکز نگه می دارد. به این ترتیب، آنچه که می خواهید را پیدا کنید و رویش تصمیم بگیرید و به تصمیم خود پایبند باشید، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد.

علتش را کشف کنید:

اراده توسط احساسات تغذیه می شود. این یک انگیزه برای ادامه دادن است. برای اینکه آن را شعله ور نگه دارید، باید یک دلیل قوی در پشت آن داشته باشید.این دلیل شما برای انجام کاری است که آن را انتخاب کرده اید.بفهمید که چرا قوی است و این کار به شما کمک می کند بدانید بعد از آن چه کاری باید کنید.

داشتن هدف و انگیزه برای تقویت اراده

نترسید:

یکی از بزرگ ترین قاتلان تصمیم، ترس است. زمانی که شما مصمم هستید، در سطح بالایی عمل می کنید با این حال، ترس از تداخل با این فرآیند جلوگیری می کند.به این ترتیب شما باید شجاع باشید و با ترس خود مواجه شوید تا بیشتر مصمم شوید.

استرس خود را کنترل کنید:

یکی از راه های داشتن اراده، مدیریت استرس است.همان طور که در بالا اشاره شد، اراده قدرتی عاطفی است بنابراین، وقتی استرس داریم، احساسات منفی آزاد می شوند و عزم ما کاهش می یابد در نتیجه، ما قادر به انجام موثر در زمان نیستیم. بنابراین برای افزایش این منبع قدرت، باید استرس خود را طوری مدیریت کنیم که آن را کاهش دهیم. این کار با استفاده از تمرینات تنفسی یا مدیتیشن نیز انجام می شود.

کنترل استرس برای تقویت اراده

 

خود را تشویق کنید که روی برنامه اصلیتان وفادار بمانید:

با توجه به مطالعه ای که در ژورنال شخصیت و روان شناسی اجتماعی منتشر شد، استفاده از این عبارات می تواند به شما کمک کند تا قدرت اراده بیشتری داشته باشید. چنین عبارت هایی به شما کمک می کنند کنترل خود را گسترش دهید و به همین دلیل موفق باشید ؛ این خود کنترلی می تواند در وفاداری به روتین ها، طرح ها و اهداف تان به کار رود و این راهی برای موفقیت است.

به اندازه کافی بخوابید:

پزشکان ما را تشویق می کنند که هر شب 8 ساعت باید خوابید. خیلی از ماها خیلی کم تر از این می خوابیم. این می تواند ناشی از کار، استرس، روابط و یا تفریحات باشد. انجام این کار انرژی ما را تهی می کند.

در نتیجه، عزم کاهش می یابد. بنابراین، دقت کنید که هر شب به اندازه کافی بخوابید.این کار به شما کمک خواهد کرد تا خود را به اندازه کافی تغذیه کنید و به اندازه کافی خود را احیا کنید تا با قدرت اراده قوی مواجه شوید.

داشتن رژیم غذایی مناسب برای موفقیت در کارها

تغذیه خود را بهبود بخشید:

ما همان چیزی هستیم که می خوریم. این امر در هر دو سطح فیزیکی و ذهنی صادق است. توصیه می شود که رژیم غذایی متعادل داشته باشید ؛ شما می توانید با مصرف برخی میوه ها، سبزیجات، نشاسته و پروتئین به صورت روزانه به این هدف دست یابید.

در حقیقت، خوردن غذای خوب، در بدن اندورفین آزاد می کند.این هورمون باعث حس خوب ما می شود. آن ها به ما احساسات مثبتی می دهند که می تواند کمک کند اراده خود را توسعه دهیم به این ترتیب، تغذیه خوب را حفظ کنید تا به موفقیت برسید.

 

به خودتان کمی استراحت بدهید تا نیروی اراده تان را حفظ کنید:

نیروی اراده خیلی شبیه به یک ماهیچه است ؛ باید به طور منظم ورزش کنید تا قوی تر شوید با این حال, همیشه امکان استفاده از آن وجود دارد. حفظ نیروی اراده از طریق خویشتن داری و کنترل روی خود به مدت طولانی, عالی است.با این حال باید هر از گاهی به خود استراحت دهید. بنابراین برنامه استراحت به دنبال برتری شما خواهد بود.

تصور کنید که مصمم تر شده اید:

یک کار جالب ذهن ما این است که می توانیم واقعاً چیزی را تصور کنیم و احساس کنیم که درست است.اگر تصور کنیم که ما در یک فعالیت ویژه مصمم هستیم, احتمال بیشتری وجود دارد که همان روش را در دنیای واقعی انجام دهیم بنابراین, هر روز کمی وقت بگذارید تا خودتان را در یک سطح بالا تصور کنید. این باعث می شود که شما قوی تر شوید و در زندگی واقعی یک سان عمل کنید.

 

ایجاد عادات مثبت:

هر زمان که استرس داریم، تمایل به بازگشت به عاداتی داریم که قبلا داشتیم. اینها می توانند بد یا خوب باشند. عادات خوب زمانی که با چالش ها روبرو هستید می توانند شما را قوی نگه دارند. آن ها می توانند عزم شما را زنده نگه دارند. با اشتیاق آن ها را پرورش دهید.

 

با افکار منفی توسط ایده های مثبت مبارزه کنید:

نیروی اراده ما اغلب با افکار منفی مختل می شود ؛ هرگاه به روشی عالی عمل کنیم، یک فکر منفی از ناکجا ظاهر می شود و این نیرو را نابود می کند.برای از بین بردنش، هر بار که فکر منفی ظاهر می شود به یک چیز مثبت فکر کنید. این به شما کمک می کند افکار خود و در نهایت اعمال خود را کنترل کنید.

تمرین عالی است:

یکی از دلایلی که ورزش کاران حرفه ای در فشار قرار نمی گیرند، این است که آن ها آن قدر تمرین کرده اند که ورزش طبیعت دومشان شده است.آن ها اعتماد کامل و عزم راسخ برای پیروزی دارند بنابراین, حرفه خود را تا جای ممکن تمرین کنید. این کار قدرت اراده و عزم راسخ برای موفق بودن را به شما خواهد داد.

دو عنصر عملکردی که می توانند شما را به بالاترین سطح موفقیت ببرند، عزم و ارده راسخ است آنها ذاتا با خود انگیزه دارند از این رو, نکات بالا را دنبال کنید تا این عناصر را زنده نگه دارید. آن ها می توانند شما را در هر زمینه ای که می خواهید موفق کنند.

منبع : نمناک